【世界睡眠日】告别睡眠障碍中医药助您找回“好眠”

发布时间：

2024-03-19 16:26

文章来源：

随州市中医医院

随着生活节奏的加快，失眠的发病率越来越高，约27%-57%的患者在一年内经历过失眠，约70-80%的焦虑抑郁患者同时合并有失眠，也就是说很多患者失眠仅仅是表象，蕴含的情绪问题才是本质，治本才能“药到病除”。
“世界睡眠日”义诊活动

2024年3月21日是“世界睡眠日”，随州市中医医院举办“睡眠周”义诊活动。免费做心理咨询、免费做心理测试。活动时间3月19日-3月22日活动地址随州市中医医院门诊楼二楼预约电话13872858300（陈护士长）19007229120（龚主任）

病例回顾

52岁的王女士失眠已有10年了，除了入睡困难、早醒这些症状以外，还伴有情绪低落、烦躁、易怒，阵发性胸闷、多汗、手抖、坐立不安，生活懒散被动、对什么都不感兴趣，记忆力、注意力均下降，悲观消极、有时甚至有轻生的念头。因为失眠，就诊省内多家医院均不见起色，最终只能靠镇静安眠药缓解痛苦。听说随州市中医医院通过中医药疗法能治愈失眠，抱着将信将疑的心态来到了医院失眠门诊。

随州市中医医院失眠门诊龚丽娟副主任医师，通过心理咨询和心理测评后得出结论：王女士属于重度抑郁、重度焦虑合并失眠，原来王女士性格好强、做事追求完美、对自己和他人要求都很高，以致跟爱人及子女相处不好，长期情感上得不到疏泻、理解，逐渐出现情绪障碍。针对患者本身的焦虑特质，龚主任以中药辨证治疗、配合中医适宜技术治疗，同时进行睡眠习惯的干预调整、配合心理疏导治疗。

在经过一个星期的治疗后，王女士惊讶地发现，平时全靠安眠药催眠的自己，在当天中午竟然有了些许睡意。接下来的几天，她每晚都能踏踏实实睡足6小时，重回好眠的感觉让她欣喜若狂。在医护人员的悉心治疗护理下，王女士恢复很快，不仅睡眠得到了改善，焦虑、抑郁症状也逐渐减轻，住院15天后好转出院。

随州市中医医院失眠门诊拥有丰富的中医药及中医适宜技术资源，通过药物治疗、心理行为治疗、物理治疗、睡眠卫生教育等多种方法综合治疗中、重度失眠。中医药治疗失眠，重在调理全身阴阳气血、脏腑机能，标本同治；辅以针灸、推拿、按摩，更持久稳定；同时进行松弛疗法、刺激控制疗法、睡眠限制疗法等心理行为治疗，让您摆脱失眠困扰，还您香甜无忧睡眠。
专家介绍

龚丽娟
情志病门诊副主任医师