养肤课堂| 中西组合拳，帮肌肤喝饱水分

发布时间：

2024-12-17 10:49

文章来源：

随州市中医医院

冬季是干性皮肤的噩梦，很容易出现干燥、瘙痒、脱皮等情况。早晨洗脸后使用护肤品锁住水分，皮肤看似喝饱了水，一旦出门经过寒风的洗礼，皮肤又变得干燥紧绷。
这是因为皮肤的首要功能是屏蔽异物，而不是吸收异物，外部补水很难从根本上解决皮肤缺水问题。其实外表皮肤干燥，反映的是内在缺“水”，人体内在缺水，易导致皮肤老化干燥、失去弹性、皱纹增多等。所以，要想延缓皮肤的衰老，补水很重要。这里的“水”是中医说的“津液”。津液由三焦通道输布，存在于全身各处，作用是温润肌肉，充实皮肤。

护肤品保湿“独木难支”

“中西组合拳”补水

才能从根本上解决皮肤缺水问题

中医内外调节补水

中医补水是一种注重从内而外调节身体水分平衡的方法，具有综合调理、自然温和和持久稳定等优势。中医认为，身体的水分代谢与肺、脾、肾等脏腑的功能密切相关。肺主行水，脾主运化水湿，肾主水液代谢。当这些脏腑功能失调时，就会导致身体水分代谢失衡，出现皮肤干燥、口渴、便秘等问题。因此，中医补水注重调节这些脏腑的功能，促进身体的水分代谢和循环。主要有以下方法：

1. 饮食调理：

保持足够的水分摄入是补水的基础。可食用梨、葡萄、西瓜等水果，以及银耳、百合、山药等补水食物。还可通过喝汤来补水，如淮杞蜜枣煲瘦肉汤、无花果雪梨猪肉汤等，不仅味道鲜美，还能滋养身体，补充水分。

2. 中药调理：

在专业中医师的指导下，可以服用一些中药方剂来滋养肝肾、补益精血，调理身体的水分代谢，如增液汤等。

3. 针灸疗法：

通过针灸刺激相关穴位，如肺俞穴、血海穴等，可以调节脏腑功能，促进身体的水分代谢和循环。肺主皮毛，肺俞穴有解表宣肺、肃降肺气的作用，可以调理皮肤干燥、湿疹等皮肤问题。血海穴为脾经所生之血的聚集之处，具有调经统血，凉血止痒的功效，可治疗血热性皮肤病。

*注意：中医补水遵循个体差异，每个人的体质和肌肤状况不同，需要在专业中医师的指导下进行，以确保安全和效果。

医美外治补水

水光针

“水光针”（中胚层疗法）是一种注射类的护肤疗法，该治疗采用真空负压技术，定位、定层、定量将多种高浓度营养成分，通过独有针头直接作用于真皮层，在短时间内重塑紧致平滑富有弹性的皮肤，补给更给力，效果也更好。

水光针的优势

1、突破吸收难题

水光能最直接快速有效地补充透明质酸等营养成分，攻克吸收难题，改善中胚层缺水问题，为肌肤快速补水。

2、功效多样性

通过不同营养成分的补充，水光可针对性解决多种皮肤问题困扰，如松弛下垂、粗糙、毛孔粗大、肤色暗沉等。

3、持久时效性

水光项目采用超微渗透技术，效果更直接，时间更持久，单次效果可维持1-3个月。

4、操作便捷性

水光项目无需恢复期，做完即走，全程只需要45分钟左右，不影响日常生活和工作。

专家简介

熊潇
医学硕士，主治医师，皮肤美容主诊医师，毕业于兰州大学，曾于中国医学科学院皮肤病医院进修学习，曾发表科研论文及SCI数10篇。
对皮肤科常见病、多发病的诊治原则熟练掌握。擅长面部年轻化和色斑的激光医美、过敏性疾病、损容性皮肤病，银屑病、色素障碍性疾病的诊疗。
坐诊时间及地点：周一至周五（涢水院区门诊楼3楼皮肤科）联系方式：13636169342

何克星

副主任医师，毕业于湖北中医药大学，多次至武汉市第一医院及湖北省中医院进修学习，兼任随州市医学会皮肤性病学专业委员会第二届委员会常务委员，随州市中医药学会第二届理事会理事，中国整形美容协会中西医结合分会第三届理事会理事（毛发医学专家组委员），随州市医学会烧伤整形与创面修复专业委员会第三届委员会委员。发表核心期刊论文10余篇。
擅长：烧烫伤及皮肤溃疡的治疗，脱发、痤疮、黄褐斑、雀斑、湿疹、荨麻疹、银屑病、癣、带状疱疹及其神经痛等各种皮肤性病的诊治；皮肤浅表肿物、腋臭等手术治疗；点阵激光、调Q激光、光子嫩肤等各种激光治疗。
坐诊时间及地点：周四（涢水院区门诊楼3楼皮肤科）周日（花溪院区门诊楼3楼皮肤科）联系方式：13647292164

宫勋
主治医师，毕业于湖北中医药大学，曾于武汉大学中南医院皮肤科进修学习，师从多位皮肤名医。
擅长中西医结合物理治疗各类皮肤病。如湿疹、荨麻疹、过敏性皮炎、银屑病、痤疮、雀斑、白癜风、瘢痕、结缔组织病等各种皮肤疾患。熟练掌握中医特色治疗(中药口服、针灸、火针、梅花针、埋线、中药熏洗等)，光电物理治疗（点阵激光、调Q激光、脉冲激光等）及常见皮肤手术。
坐诊时间及地点：周一、周三、周五全天(涢水院区门诊楼3楼皮肤科)联系方式：18771953273