【疾病预防】流感多发 中医支招
发布时间：
2025-01-10 00:00
文章来源：
随州市中医医院
流感多发，中医支招流感属于中医“疫病”“时行感冒”范畴，其起病比较急、发病率高、传染性强，主要是通过接触和空气飞沫传播。中医药防治流感，是在“治未病”思想指导下，通过中药内服、中医外治等多种方法，扶助正气、调和阴阳、提高机体抵抗力，使机体处于正气旺盛、阴阳平衡的状态，以达到痊愈的效果。
下面中医专家带大家一起了解
中医药如何防治流感？
中医强调预防
尽早服用“预防方”成人：金莲花3g、薄荷3g、党参5g、沙参5g、苏叶5g、生甘草3g。每日一剂，连服5天，代茶饮。儿童：大青叶3g、薄荷3g、炒山楂3g、菊花3g、陈皮6g、芦根10g。水煎服，每日一剂，连服5天。
穴位按摩
调畅气血，扶正祛邪。可选迎香、合谷、足三里3个穴位按摩，用一只手拇指按压1分钟，然后重复另一只手，反复3～5 次。可以调畅气机，提高自身免疫力。
艾灸
灸足三里、大椎，或隔姜灸神阙穴，每次15～30分钟，每日一次，连续3～7天，可起到预防作用。
防感香囊
用羌活3g、金银花3g、藿香3g、苍术3g、薄荷3g、佩兰3g，研成细末，装入布袋内，挂佩在胸前，时时以鼻闻之。
生活调摄
（1）应注意适时增减衣物；注意个人卫生、勤洗手、勤更衣；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，前往公共场所或就医过程中需规范戴口罩。
（2）饮食清淡、规律，多喝温水，多食用新鲜的水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等，提高自身免疫力。
（3）顺应自然界的变化，作息要有规律，保证充足的睡眠。
（4）进行适当的体力劳动，或者练习八段锦等中医养生功法可以达到调畅气机、强身健体的功效。
（1）流感治疗方：北柴胡10g、黄芩片10g、葛根15g、羌活10g、防风10g、法半夏6g、白芍10g、白芷10g、桔梗10g、金银花6g、茯苓15g、陈皮15g、蜜枇杷叶12g、麦冬10g等。
每日一剂，水煎450毫升，分三次口服。
适应症：恶寒、发热、头身疼痛、咳嗽咳痰、咽痒咽痛等。
（2）止咳利咽饮（代茶饮）：胖大海1g、金银花1g、菊花1g、薄荷1g、麦冬2g等。
适应症：病后久咳不愈，声音嘶哑，咽干咽痒，咽部异物感等。
（3）咳喘净膏（本院协定方）
适应症：恶寒、发热、周身疼痛、阵咳、咳黄痰。
贰穴位贴敷将药物研粉，加入介质调成糊状，置于专用敷贴片中央，贴敷天突、膻中、定喘、肺俞等穴位。
叁耳穴埋豆以王不留行籽贴压神门、内鼻、肺、脾、支气管等耳穴穴位。
注：以上预防方案和治疗方案的药方，均需在医院中医专家的辨证指导下服用。
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